从心灵层面上来说，脐轮代表“火”的能量，包含着“我可以”“我能够”“我相信”“我行动”的巨大力量，也可以简单理解为执行力。无论起因是害怕或是“想要”，“能去做”本身就是脐轮有力量的表现。
想想我们还未出生的时候，就是通过脐带与母亲相连，获得生长需要的能量。脐轮的代表颜色是黄色。
77 心轮，包罗万象
心轮，位于胸骨中央，是下三个脉轮能量向上走的必备“中转站”。
从身体层面上来说，心轮主要负责舒张与收缩、吸纳与释放，尤其关系到胸腔和手臂的动作。我们往往可以通过一个人的胸腔是否打开、双手是否向外“拥抱”来观察这个人与外界的状态：信任或怀疑、放松或谨慎。心轮相应的疾病反射区是胸腔附近的器官，尤其是心脏。
从心灵层面上来说，心轮代表的是接纳、打开、爱的力量。生活中我们遇到的那些充满善意、能够体谅、理解别人的人，大多心轮平衡。心轮也“指挥”呼吸，与外界进行能量交换，所以心轮的有力、正向很重要。
心轮的颜色是绿色，回忆一下当你走入森林时内心感受到的平和喜悦，那就是心轮正常的振动频率，不是雀跃，不是兴奋。
78 喉轮，表达的使者
喉轮位于脖子前方的根部，通常情况下是七个脉轮中最“容易”开启的脉轮，但同样也最容易紊乱。