喝醋还可以免除风湿病，帮助消化，增进肠胃的杀菌能力；可以扩张血管，防止心血管的疾病；可以医治糖尿病；可以减肥，可以延迟衰老。
每天应该喝多少？如何饮用？
成人的分量每天可以饮20~40毫升。将一大汤匙纯米醋加入小半杯温开水内，再加半茶匙蜜糖，调匀，一口气饮尽。每天不分时候地喝，喝起来口感很好。
2．米醋、甘油美白法
你可以试用下列的方法来美白及治理粗糙的皮肤：
材料：甘油1份，米醋5份。
用法：将两者混在一起，然后抹擦在皮肤上，每星期一至两次。
3．学日本女生用醋水洗脸
日本女孩喜欢在洗脸的温水中加入20毫升的醋水洁面，例如把脸全浸入水中大概1分钟，每天一次，能使皮肤变得又光滑又娇嫩。
有个验证的方法是，把稀释的米醋放入喷雾器中，喷湿在植物的叶子上，两天后你会看见更加生机勃勃的叶子。
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不节食减肥法
因为“美人不过百”这句话，很多女人走上了节食减肥的自虐旅程。
对于大部分人来说，节食是非常难坚持下去的，节食意味着你需要在长时间里，改变自己原来的饮食习惯。但是，坏习惯很难改变，因为它们都已经融入了我们的生活中，而且，改变饮食习惯能否成功取决于你的意志力。而人们的意志力通常是在开始的时候非常强劲，但随着时间的推移，面对随着改变而来的压力，意志力会渐渐地消磨殆尽。而且，你每天还得抵抗诸如朋友邀约、聚会等等的诱惑。这就是为什么坚持一个月、两个月的节食计划很简单，但保持节食的成果很难的原因。