这话让小公务员心理更不踏实了。他一夜没睡好，第二天又去赔不是。官员不耐烦了，让他“闭嘴、出去”。
小公务员心想，这回一定是得罪官员了，他又想方设法去道歉。
小公务员就这样因为一个喷嚏，背上了沉重的心理负担，最后，他忧虑而死。
人不可背负太多，要把注意力和兴趣投放到积极有意义的事上去，人就会轻松许多。那些毫无意义的动作和思维就会隐退。
契诃夫的另一篇小说《给企图自杀者进一言》也许会给你更好的启示。
要是火柴在你的衣袋里燃起来了，那你应当高兴，而且感谢上帝：多亏你的衣袋不是火药库。
要是有穷亲戚上别墅来找你，那你不要脸色苍白，而要喜气洋地叫道：“挺好，幸亏来的不是警察！”
如果你的妻子或者小姨练钢琴，那你不要发脾气，而要感谢这份福气：你是在听音乐，而不是听狼嗥或者猫的音乐会。
你该高兴，因为你不是拉长途马车的马，不是旋毛虫，不是猪，不是驴，不是茨冈人牵的熊，不是臭虫。
你要高兴，因为眼下你没有坐在被告席上，也没有看见债主在你面前。
如果你不是住在边远的地方，那你一想到命运总算没有把你送到边远的地方去，你岂不觉着幸福？