阿登纳一生勤勉，尽管如此繁忙，如此奔波，却乐此不疲、津津乐道，视工作为益寿延年的灵丹妙药。即使是在工作余暇，与子女就餐、闲聊，与秘书散步、度假，欣赏自然风光和园林景物时，他的谈话也从来离不开政治的。
在写回忆录时，阿登纳不像对政治那样执著，更多的是出于政治家的责任和义务。拿他的话来说，就是“义不容辞的责任”。在引退后的三年半时间里，他完成了1945年至1959年的手稿，并出版了三卷书。1959年至1963年部分，因未来得及，只遗留下了初稿，由家人编集成第四卷。
老当益壮 豁达开朗
政治中的阿登纳和生活中的阿登纳，判若两人。前者威严，今人望而生畏，后者幽默，甚至顽皮和有些恶作剧。但不论是政治中的阿登纳，还是生活中的阿登纳，都是豁达开朗的阿登纳。
老年的阿登纳，在生活中从不忌讳谈论自己的年龄，常对秘书说：“像我这种年龄，可能会突然一下子衰竭，我必须有所准备”，同时又说：“我不会自暴自弃，会积极去干，精力自然会旺盛起来的。”对于生活和工作中的困难，他常说的口头语是：“不要垂头丧气和无所事事，那是最蠢的作法”，“永远不要说‘为时已晚’……做出新的开端，永远不会为时过晚”，“如果直路难走，不妨走弯路，只要不放弃原定的目标”，等等。当心境不好，感到烦闷、悲伤和忧郁时，也能借助欣赏书画、音乐和朗读诗词来改变坏心情。因此，引退后的阿登纳，总是十分愉快和欢乐的。